2015年，在深圳，在這個城市的歲末，發生了一個悲慘的故事。在這個慘烈的故事里，一個大家庭的悲慘命運牽動了大家的心。

這個故事發生在深圳光明遇難人數最多的何氏家族，16口人，12個人遇難，幸存4 人。當災難發生時，通常大人們認為孩子小，不懂事，瞞著孩子就可以了。事實上，失去親人時，恰恰是孩子創傷最大，不安全感最強。因為在孩子的心中，父母是天，沒有爸爸媽媽，他們就覺得自己活不下去了。同時，當巨大的災難來臨時，大人們還處在大腦休克狀態或在創傷帶來的極度恐慌和悲痛之中，此時，孩子們通常成為被忽略的對象成為不被看到的人，他們沒有機會也不能夠去表達他們內心的情感。

創傷太大了太痛了，人們本能地去隔離這個傷痛，把傷痛壓抑起來包裹就來，通過回避行為來隔離情感，因為這樣就不至于太痛苦，這是在我們內心發生的防御機制。但是，這個傷痛還在，傷痛引起的哀傷、抑郁、焦慮等情緒還在，如果不處理，遇到類似的情景創傷會再次被激發，就像一首經典老歌在合適情景會又一次在心中播放。

故事里的小女孩琪琪（化名），今年8歲，在湖南老家上三年級，她是何氏家庭的幸存者，在這次光明事故中，她失去了媽媽和弟弟。突如其來的災難，讓她的內心，她的情感世界，發生了怎樣的故事呢？在災難發生的最初日子里，琪琪是否是這樣一個沒有被看到被忽略孩子呢？讓我們一起走進她的生命故事里。

2015年12月20日晚，琪琪放學回家，聽到爺爺奶奶在哭，隱約約知道在深圳的媽媽和弟弟出事了，當晚就哭著要找媽媽，可是爺爺奶奶告訴她，媽媽帶著弟弟跑了，不要我們了。28日晚，琪琪從湖南來到深圳接受采血，配對母親的dna，我作為心理咨詢師，開始走進到這個小女孩的故事里。

那天社工帶我去看琪琪，一進門就看到一個穿著粉色小棉襖的小女孩，她手里拿著棒棒糖，很輕松很開心的樣子，爺爺和爸爸坐在她旁邊。我和她聊幾歲了讀幾年級這類輕松的話題，這是一個建立關系的過程，我想和能她能搭上。

聊了一會，我覺得她對我不再產生防御了，就輕輕地問了一句，你這次來覺得有什么不一樣嗎？她眼瞼垂下來不說話了，我又說，這次來沒有回家是嗎？她點點頭。是不是這次來也沒有見到媽媽和弟弟呢？小姑娘一直低著頭，我坐在她旁邊，感受到她內心的痛苦和掙扎，感受到她內心的媽媽的幻滅，我感到有些冷，不自覺地裹緊了衣服。

此時，爸爸已經泣不成聲了，爸爸對孩子說，房子塌了，媽媽和弟弟都埋在下面了。這時，我輕輕扶著孩子的肩膀（給予她身體上的支持），對她說，你看爸爸哭了，你可以過去抱抱爸爸嗎？孩子走過去撲在爸爸懷里，父女2人失聲哭了出來。

一家人第一次可以不回避，可以去談論這樣一個悲傷的話題，可以彼此開放彼此接納，一起共同去面對現實，一起去表達情緒，一起來哀悼他們共同的喪失。

爺爺也哭了，對自己的孫女說，你沒有媽媽了，你是一個孤兒了，好可憐啊。我接過爺爺的話，看著琪琪說，是的，媽媽不在了，你還有爸爸，還有爺爺奶奶，他們都愛你，我們大家都愛你，以后的生活可能沒有媽媽陪伴，但媽媽的愛會永遠陪伴著你成長，當你上小學、中學、大學，甚至結婚的時候，媽媽都會在天堂里注視著你，并且愛你祝福你。

讓孩子產生現實感，不回避現實，讓她壓抑悲傷的情緒出來，隔離的情緒得到宣泄。在她的心里內化了一個永遠愛他的媽媽，把外在的關系轉化為內在的關系。人是需要信念的，是要靠信念支撐著生活的，如果信念被顛覆，他的世界就會崩塌。

隔了幾天，再次訪談琪琪，再次見到小女孩的時候，我們就像朋友那樣聊了起來，我說以后想媽媽了怎么辦？她說我不知道。我說你在學校寫作文時，有沒有寫過我的爸爸？我的媽媽，我的弟弟呢？她說，我寫過了我的弟弟。我說，如果寫我的媽媽，你會怎么寫呢？她抬起頭，非常認真地想了好一會，然后就沉醉在自己的思緒里，她歪著的頭稍稍抬起，小嘴巴，一張一合，就這樣寫呀寫呀，那個心里的媽媽，那個內在的媽媽，正和小女孩在說話在交談。我就看著她，等著他。我知道她的內心正在創造一種關系，雖然外在的關系不存在了，但她的內心卻創造了和媽媽的連接。大約過了十五分鐘，她回過神來，我問他，看到你給媽媽寫信的時候臉上充滿了開心快樂，是什么讓你這么開心呢？他說因為媽媽很愛我。我說是的，以后媽媽可能不能再給你梳辮子，不能幫你買新衣服了，可是媽媽會一直愛你一直陪伴你長大的。通過不斷強化孩子內在想象力和創造力去修復孩子內在的創傷，在孩子的內心種下了一顆種子，創造了一種關系，她今后的人生就不會孤單，媽媽的愛會一直陪伴她。

我們不是來看故事的，而是要走到生命的故事里。我們不能改變創傷性的事件，但是我們可以改變對創傷的體驗。沒有沒有創傷的人生，只是不要讓自己成為創傷的結果。

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哆唻咪，最懂你！