下面有十五條條文字，請仔細閱讀每一條，根據你最近一個星期的實際感覺，選擇適合的答案。

我發現自己為很細微的事而煩惱

壓力堆積會對心理產生極大的破壞，往往成為輕生的導火索。專業人士提供了一份壓力量表，測測你的壓力水平。

我似乎神經過敏

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若受到阻礙，我會感到很不耐煩

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我對事情往往作出過度反應

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我發現自己很容易心煩意亂

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我發現自己很容易受刺激

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我感到長期處于高警覺的狀態

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我感到自己很易被觸怒

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我覺得自己消耗很多精神

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我覺得很難讓自己安靜下來

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受刺激后，我感到很難平心靜氣

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我神經緊張

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我感到很難放松

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我感到忐忑不安

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我很難忍受工作時受到阻礙