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“你的同齡人正在拋棄你”爆文背后被綁架的焦慮

發(fā)布時(shí)間: 2018 / 04 / 15

有的人是天之驕子，成長(zhǎng)的道路總是一騎絕塵而去，甩同齡人一大截，可是更多的是普通人，他們?cè)谝徊揭徊降耐白撸@兩種在生命的層面上沒(méi)有分別，都值得被尊重。

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“我是神，你們這些凡人都要崇拜我”

發(fā)布時(shí)間: 2018 / 05 / 10

適度和健康的自戀是維持心理健康的重要元素，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都希望被認(rèn)可被肯定，為自己的卓越、能力和成績(jī)感到自豪和驕傲，這是愛已的體現(xiàn)，是正常和必須的，但是在愛已的連續(xù)面上，有些人就滑到了自戀的另一端，成為了病態(tài)自戀者，把自己當(dāng)作神，跑到了神的位置。

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走到生命的故事里

發(fā)布時(shí)間: 2018 / 03 / 23

走到生命的故事里李昕俞2015年，在深圳，在這個(gè)城市的歲末，發(fā)生了一個(gè)悲慘的故事。在這個(gè)慘烈的故事里，一個(gè)大家庭的悲慘命運(yùn)牽動(dòng)了大家的心。這個(gè)故事發(fā)生在深圳光明遇難人數(shù)最多的何氏家族，16口人，12個(gè)人遇難，幸存4 人。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，通常大人們認(rèn)為孩子小，不懂事，瞞著孩子就可以了。事實(shí)上，失去親人時(shí)，恰恰是孩子創(chuàng)傷最大，不安全感最...

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感知自己，感知生命

發(fā)布時(shí)間: 2018 / 03 / 20

李昕俞很久以來(lái)，我活得很茫然，茫然地面對(duì)這個(gè)不斷改變的世界，茫然地面對(duì)不曾改變而未知的自己。但是，世界在變，生活在變，個(gè)體的命運(yùn)也在改變。我不知道怎樣應(yīng)答這些變化，怎樣接納自己的恐懼、不安全感、失敗和創(chuàng)傷，怎樣統(tǒng)合和釋放心中的負(fù)面情緒。閱讀讓我開始明白我們不能決定事件本身，但是我們欲卻能改變我們對(duì)待事件的態(tài)度，也就是說(shuō)我...

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孩子才是真正的治療師

發(fā)布時(shí)間: 2018 / 03 / 19

李昕俞孩子才是真正的治療師01這一刻我明白了，這個(gè)孩子才是真正的治療師，那個(gè)坐在治療師位置上的人，她只是一個(gè)見證者，見證了在這個(gè)家庭治療系統(tǒng)里的發(fā)生和改變。02“時(shí)間過(guò)的好快呀，我還想繼續(xù)，我就想這樣繼續(xù)下去，一直都在咨詢，因?yàn)槲矣X得好快樂(lè)呀。為什么要來(lái)咨詢嘛，我當(dāng)然也沒(méi)有想到這個(gè)辦法啦，因?yàn)槲也缓茫蜁?huì)被爸爸扁，我不想被爸...

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